Nossa História

O movimento começou em meados de 2008, quando Cris, profissional de Educação Física, identificou na própria pele um problema recorrente no mercado: treinos que ignoravam a individualidade, o contexto e a vida real das pessoas.

Cris Cordeiro é formada em Educação Física e construiu uma trajetória pautada pelo estudo contínuo da ciência do movimento humano e treinamento de força, certificada internacionalmente em antropometria, ela tem grande experiência em atendimento personalizado e desenvolvimento das capacidades físicas.

Enquanto isso, Luís, também graduado na área desde 2018, soma à sua vasta experiência a disciplina e a visão de quem foi atleta de alto nível. Especialista em treinamento de força e estratégias de performance global, aplica a metodologia exclusiva Movida Fitness, onde o personalizado encontra o que precisa. Seu acompanhamento técnico é a chave para desbloquear eficiência máxima com segurança, entregando resultados que realmente transformam.

Foi através dessa necessidade identificada na prática, somada à união dessas duas expertises no atendimento direto a alunos como Personal Trainers, que a semente da Movida foi plantada. Anos oferecendo soluções possíveis, eficazes e sustentáveis consolidaram o caminho para que, em 2023, a Movida ganhasse método, estrutura e nome.

Hoje, a Movida entrega treinamento personalizado presencial e remoto, assessoria online, produtos digitais e parcerias estratégicas com condomínios, empresas e academias. Tudo sustentado por um princípio que jamais se negocia: o treino precisa se adaptar à vida do aluno e não o contrário!