Esporte e movimento sempre foram nossa paixão. Com uma vida relacionada ao exercício , acreditamos que para aproveitar o máximo do bem viver é necessário ter um corpo saudável e funcional sempre, independente da idade e do estilo de vida. Há 15 anos trabalhamos com saúde e performance, acreditamos que a constância é um dos principais fatores para obter bons resultados visto que ele é a maior motivação para tudo isso. Sempre estudando e aperfeiçoando os métodos que trabalhamos com nossos alunos, percebemos que em um programa de treinamento de qualidade o mais importante é NUNCA PARAR. A musculação sempre será a base do nosso trabalho, associada ao cardio, sem descartar outras formas de exercício físico. Nós entendemos que existem várias formas de chegar ao resultado concreto, dentro da melhor versão do aluno, encontrando sua motivação.
Movida Fitness
